.png)
Gericht op het snel wegnemen van stress en spanning. (rug/nek/schouder/hoofd)
Als stress zich opbouwt in je lichaam, merk je dat vaak het eerst aan je schouders, nek, rug of hoofd. Je voelt je gespannen, vermoeid en uit balans. De anti-stress massage is speciaal ontwikkeld om spanning in deze gebieden los te laten en je zenuwstelsel tot rust te brengen.
Deze behandeling is speciaal ontwikkeld voor vrouwen die:
regelmatig stress voelt in je hoofd, nek of schouders
behoefte hebt aan diepe ontspanning en rust
merkt dat je sneller overprikkeld of uit balans bent
toe bent aan een moment om te vertragen en te herstellen
Bij deze massage gaat het om meer dan ontspanning –het gaat om ruimte maken voor jezelf. Zowel fysiek als mentaal.
Neem een moment rust voor jezelf.Laat spanning los. Kom thuis in je lichaam. En adem weer diep.
Plan jouw massageJe behandeling begint met een rustige afstemming op wat jij nodig hebt. De massage is intuïtief en diep ontspannend, afgestemd op jouw lichaam en energie. Na afloop is er ruimte om na te voelen, met zachte tips, een kop thee en alle tijd om weer te landen.
We starten met een korte check-in. Waar voel je spanning?
Wat heb je nodig?
Is er iets waar ik rekening mee mag houden?
Op basis daarvan stem ik intuïtief af zodat de massage écht bij jou past.
Diepe, vloeiende strijkingen, drukpunttechnieken en intuïtieve aanrakingen helpen je spanning los te laten.
Je wordt omringd door rustgevende geuren en een fijne sfeer alles is erop gericht om jouw zenuwstelsel tot rust te brengen.
Na afloop krijg je een paar zachte adviezen mee. Denk aan houding, ademhaling of zelfzorgtips die jou helpen de ontspanning langer vast te houden.
We sluiten af met een kopje thee en iets lekkers, zodat je rustig kunt landen voordat je weer naar buiten stapt.
De anti-stress massage is een ontspanningsmassage die zich richt op de rug, schouders, nek en het hoofd.
Wanneer je langere tijd stress ervaart, zet die zich vaak vast in je lichaam – vooral in je nek, schouders, rug en hoofd.
Tijdens de anti-stress massage werk ik doelgericht op deze zones. Door de spanning daar los te maken, komt je lichaam tot rust en kan ook je hoofd weer helder worden.Zo ontstaat er opnieuw balans tussen voelen en denken, tussen inspanning en ontspanning.
Stress stapelt zich vaak op in je lijf – zonder dat je het doorhebt. Deze massage helpt je om die opgebouwde spanning los te laten.De aanraking, ademruimte en vertraging brengen je uit het denken en terug in je lichaam.Je voelt je lichter, kalmer, en weer meer jezelf.
