.png)
Hotstone massage word niet gegeven indien de cliënt zwanger is, trombose heeft of een hoge bloeddruk. Bij spataders word er lokaal niet met hotstones gewerkt.
Warme basaltstenen glijden langzaam over je rug, nek en schouders, dringen diep door in gespannen spieren en activeren je doorbloeding. Een Hot Stone massage ontgift, brengt je lichaam in balans en verlicht chronische rug-, nek- en gewrichtsklachten, zodat je je weer geaard, licht en vol nieuwe energie voelt.
Deze behandeling is speciaal ontwikkeld voor vrouwen die:
vaak gespannen zijn of zich snel overprikkeld voelen
regelmatig last hebben van een vastzittende nek, schouders of onderrug
kampen met chronische nek-, rug- of schouderklachten
verlangen naar diepe ontspanning en innerlijke rust
Bij deze massage gaat het niet alleen om warmte op je huid, maar om verzachting op plekken waar je het het hardst nodig hebt.
Je behandeling begint met een rustige afstemming op wat jij nodig hebt. De massage is intuïtief en diep ontspannend, afgestemd op jouw lichaam en energie. Na afloop is er ruimte om na te voelen, met zachte tips, een kop thee en alle tijd om weer te landen.
We starten met een korte check-in. Waar voel je spanning?
Wat heb je nodig?
Is er iets waar ik rekening mee mag houden?
Op basis daarvan stem ik intuïtief af zodat de massage écht bij jou past.
Diepe, vloeiende strijkingen, drukpunttechnieken en intuïtieve aanrakingen helpen je spanning los te laten.
Je wordt omringd door rustgevende geuren en een fijne sfeer alles is erop gericht om jouw zenuwstelsel tot rust te brengen.
Na afloop krijg je een paar zachte adviezen mee. Denk aan houding, ademhaling of zelfzorgtips die jou helpen de ontspanning langer vast te houden.
We sluiten af met een kopje thee en iets lekkers, zodat je rustig kunt landen voordat je weer naar buiten stapt.
Neem een moment rust voor jezelf.Laat spanning los. Kom thuis in je lichaam. En adem weer diep.
Plan jouw massageTijdens deze massage werk ik met warme basaltstenen die diep inwerken op je spieren en bindweefsel. De combinatie van warmte en langzame strijkingen helpt je lichaam te ontspannen, afvalstoffen af te voeren en je zenuwstelsel tot rust te brengen. Een diep aardend moment voor lichaam én geest.
Deze behandeling verlichtspanning en stress, verbetert spierproblemen en helpt bij (niet ontstoken) gewrichtsproblemen. De massage zorgt voor een gevoel van rust, evenwicht en veiligheid, en helpt je weer met beide benen op de grond te staan. De stenen hebben een ontgiftende werking, stimuleren de organen, geven nieuwe energie en brengen het lichaam in balans.
De stenen bevatten een hoog percentage magnesium en ijzer, waardoor ze lang warmte kunnen vasthouden. Dit is vooral gunstig bij chronische pijn in de nek en rug, en helpt bij ontspanning. Het is een prachtige massagevorm die zijn oorsprong heeft bij de Indianen.
- Stress
- Spanningen
- Vermoeidheid
- Gewrichtsproblemen
- Slechte doorbloeding
- Chronische pijn
- Stijve spieren
- Gevoel als “vast zittende spieren”
- Overbelaste spieren
- Schouderklachten
- Rugklachten
- Nekklachten
