.png)
De therapeutische nek/schouder massage richt zich specifiek op klachten veroorzaakt door spanning en langdurige arbeidshoudingen.
Als je last hebt van rug-, nek- en schouderklachten, begrijp ik hoe belangrijk het is om de pijn en spanning te verlichten. Een klantgerichte massage kan hierbij echt een wereld van verschil maken voor jouw welzijn.
Deze behandeling is speciaal ontwikkeld voor vrouwen die:
dagelijks spanning ervaren in nek, schouders of rug
moeite hebben met slapen door fysieke klachten
veel achter een bureau zitten of intensief fysiek werk doen
behoefte hebben aan een rustmoment voor zichzelf
Bij deze massage gaat het niet alleen om spieren losmaken, maar ook om ruimte creëren – in je lijf én je hoofd.
Neem een moment rust voor jezelf.Laat spanning los. Kom thuis in je lichaam. En adem weer diep.
Plan jouw massageJe behandeling begint met een rustige afstemming op wat jij nodig hebt. De massage is intuïtief en diep ontspannend, afgestemd op jouw lichaam en energie. Na afloop is er ruimte om na te voelen, met zachte tips, een kop thee en alle tijd om weer te landen.
We starten met een korte check-in. Waar voel je spanning?
Wat heb je nodig?
Is er iets waar ik rekening mee mag houden?
Op basis daarvan stem ik intuïtief af zodat de massage écht bij jou past.
Diepe, vloeiende strijkingen, drukpunttechnieken en intuïtieve aanrakingen helpen je spanning los te laten.
Je wordt omringd door rustgevende geuren en een fijne sfeer alles is erop gericht om jouw zenuwstelsel tot rust te brengen.
Na afloop krijg je een paar zachte adviezen mee. Denk aan houding, ademhaling of zelfzorgtips die jou helpen de ontspanning langer vast te houden.
We sluiten af met een kopje thee en iets lekkers, zodat je rustig kunt landen voordat je weer naar buiten stapt.
Tijdens de massage zul je merken hoe de zorgen van de dag van je af glijden en je een weldadige warmte voelt. Reguliere massages kunnen niet alleen de fysieke klachten verminderen, maar ook je algehele gezondheid en welzijn bevorderen.
In slechts 30 minuten kan een klachtgerichte massage helpen bij verschillende klachten: zoals het verminderen van spierspanning, Het verbeteren van de nachtrust door het verminderen van tintelingen in de armen/handen, het verlichten van pijnlijke en verkrampte spieren, en het verminderen van hoofdpijnklachten. Daarnaast kan het ook helpen bij het herstellen van spierkracht na overbelasting.Laat jezelf niet langer beperken door pijn en spanning.
