.png)
Brengt het hele lichaam terug in balans. De werking vindt niet alleen in de spieren plaats, maar ook in het energiesysteem
De Ayurvedische massage helpt om emotionele en fysieke blokkades los te laten en je energie weer in balans te brengen. Met zachte strijkingen en drukpunten bevordert het diepe ontspanning, verlicht het stress, pijn en vermoeidheid — en laat je weer thuiskomen in jezelf.
Deze behandeling is speciaal ontwikkeld voor vrouwen die:
zich dagelijks opgejaagd voelen en spanning vasthouden in nek, schouders of rug
door fysieke onrust moeite hebben met diep slapen of herstellen
te veel in hun hoofd zitten door schermwerk of een volle agenda
verlangen naar een moment van echte rust, zonder ruis van buitenaf
Bij deze massage draait het niet alleen om fysieke ontspanning, maar om thuiskomen in je lijf. Om weer te voelen, los te laten en ademruimte te creëren.
Je behandeling begint met een rustige afstemming op wat jij nodig hebt. De massage is intuïtief en diep ontspannend, afgestemd op jouw lichaam en energie. Na afloop is er ruimte om na te voelen, met zachte tips, een kop thee en alle tijd om weer te landen.
We starten met een korte check-in. Waar voel je spanning?
Wat heb je nodig?
Is er iets waar ik rekening mee mag houden?
Op basis daarvan stem ik intuïtief af zodat de massage écht bij jou past.
Diepe, vloeiende strijkingen, drukpunttechnieken en intuïtieve aanrakingen helpen je spanning los te laten.
Je wordt omringd door rustgevende geuren en een fijne sfeer alles is erop gericht om jouw zenuwstelsel tot rust te brengen.
Na afloop krijg je een paar zachte adviezen mee. Denk aan houding, ademhaling of zelfzorgtips die jou helpen de ontspanning langer vast te houden.
We sluiten af met een kopje thee en iets lekkers, zodat je rustig kunt landen voordat je weer naar buiten stapt.
Neem een moment rust voor jezelf.Laat spanning los. Kom thuis in je lichaam. En adem weer diep.
Plan jouw massageTijdens het drukke dagelijkse leven is het mogelijk dat het contact met jezelf afneemt. Je voelt je niet meer verbonden met je hart en je innerlijke levensenergie.
Deze blokkade kan zich uiten in fysieke, mentale en emotionele klachten, je raakt uit balans en je energie neemt af. De Ayurvedische massage helpt bij het losmaken van emotionele blokkades en brengt jouw energiesysteem weer in balans. Tijdens deze massage kun je loslaten en voel je je als herboren!
- Bevordert geestelijke en lichamelijke ontspanning laat de levensenergie weer stromen en brengt het lichaam meer in balans
- Brengt het hoofd tot rust: vermindert het gevoel van stress, vermoeidheid en slapeloosheid
- Biedt ondersteuning bij psychische en/of emotionele blokkades
- Stimuleert het zelfregulerend/zelfherstellend vermogen van het lichaam
- Geeft verlichting van pijn (fybromyalgie – reuma – hoofdpijn – gewrichtspijn)
- Versterkt de weerstand, het zenuwstelsel en lymfestelsel
- Stimuleert de bloedsomloop en verbetert het immuunsysteem
- Bevordert de spijsvertering en stofwisseling
Ik combineer massagetechnieken (lange, vloeiende strijkingen , kloppen, kneden, wringen) met het stimuleren van de marmapunten (drukpunten uit de Ayurveda). Het effect hiervan is een energetische ervaring waarbij de energiestromingen in het lichaam worden gestimuleerd, blokkades verdwijnen en jouw energie balans wordt hersteld.
Ayurvedische massage is geschikt voor iedereen, oud, jong, gezond of ziek. Echter zijn er wel contra-indicaties waarin word afgeraden om een massage te ondergaan zoals bij koorts, kanker, de eerste drie maanden van de zwangerschap of direct na het eten.
